Chi tiết
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
-------------
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
6068
----
35
36
37
38
39
40
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
----
195
196
197
198
199
200
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
__
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
