Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Xem thêmNgồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. 09-09 Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Trang Kinh Nghiệm
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.ba cây B52 Club thưởng thêm 2026 iWin game apk B52 Club mới nhất