Chi tiết
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
-------------
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
![]()
1751
35
36
37
38
39
40
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
195
196
197
198
199
200
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.







