2019-04
2019-04
2019-04
2019-05
2019-04
2019-04
2019-04
2019-04
2019-04
2019-05
2019-04
2019-04
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-10 Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Đừng chơi khi đang đau đầu. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.công bằng Rikvip công bằng Win79 game link 2026 789 Club