Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn..
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. 09-09 Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Trạm Dừng Người Chơi
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.mậu binh trực tuyến Hitclub rút tiền nhanh Hitclub game di động thân thiện iWin