Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. 09-09 Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Trạm Kỹ Năng
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đừng chơi khi đang đau đầu. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.thưởng thêm weekly Go88 đăng nhập game iWin game bản gốc Rikvip
