Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. 09-09 Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Trang Kinh Nghiệm
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
