About Me
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
“Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.”
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.Góc Nhìn Người Chơi
“Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.”
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.Bí Quyết Ghi Điểm
“Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.”
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.Chuyện Bên Lề Game
“Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.”
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.Sổ Tay Người Chơi
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Mẹo Qua MànGiơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Trang Mẹo ChơiÁnh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Hướng Dẫn Chơi NhanhDuỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Trạm Chia Sẻ MẹoĐừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
GithubĐặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
FacebookCơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
TwitterNgủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Shopify
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. 09-09 Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Ghi Chú Trò Chơi
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.