Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. 09-10 Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Kho Bí Kíp Nhỏ
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.nổ hũ Rikvip liêng Go88 filipino Hitclub
