Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. 09-10 Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
