Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
game tương thích B52 Club MacMàn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. 09-09 Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Kinh Nghiệm Chơi Game
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
