Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. 09-09 Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Mẹo Qua Màn
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.cài game iWin tiến lên trực tuyến Win79 đổi thưởng nhanh B52 Club
