Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. 09-09 Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Bảng Tin Người Chơi
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.game tương thích Go88 iOS chắn Hitclub cuộc thi 2025 Hitclub