About Me
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
“Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.”
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.Góc Tự Học Game
“Đừng chơi khi đang đau đầu.”
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.Trạm Hướng Dẫn
“Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.”
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.Góc Mẹo Vặt Game
“Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.”
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.Góc Tự Học Game
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Ghi Chú Trò ChơiCổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Học Chơi Mỗi NgàyGiơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Trạm Dừng Người ChơiĐổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Kho Bí Kíp NhỏĐặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
GithubChơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
FacebookĐổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
TwitterĐừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Shopify
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. 09-10 Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Bí Kíp Game Nhỏ
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.